Tratamento do bruxismo

O tratamento do bruxismo é indicado quando ele impacta a sua qualidade de vida.

Uma forma de saber se você tem bruxismo é observar os sintomas mais comuns:

Dores faciais

Um dos sintomas mais importantes do bruxismo são as dores faciais que podem ocorrer principalmente na região temporal, nas articulações têmporo-mandibulares (próximo ao ouvido), na mandíbula ou mesmo nos dentes.

Aliás, dentes doloridos pela manhã, são indicadores de que você passou a noite apertando os dentes.

Se você sente dores faciais com muita frequência, a ponto de interferir nas suas atividades pessoais e profissionais, podemos dizer que este é um quadro em que a sua qualidade de vida está sendo impactada.

A maior incidência de dores faciais relacionadas ao bruxismo ocorre em mulheres entre os 20 e os 40 anos de idade. Mas já observamos cada vez mais outros grupos como mulheres mais jovens e homens com os mesmos problemas.

Fratura de dentes

Como o bruxismo se caracteriza pelo apertamento ou ranger dos dentes, é comum haver fraturas recorrentes de dentes e restaurações. Principalmente nos pacientes que sentem menos dores faciais.

Isso ocorre por que pessoas com biotipos musculares mais robustos podem não sentir dor e por isso mesmo continuam apertando os dentes que acabam sofrendo quebras e/ou desgastes.

Esta é outra situação em que a qualidade de vida sofre impacto, pois com o tempo, a pessoa tem cada vez mais problemas dentários tanto funcionais quanto estéticos.

Cansaço ao mastigar

É possível que a pessoa que faz o bruxismo apresente cansaço ao mastigar alimentos mais resistentes. Isso ocorre devido à sobrecarga que a musculatura recebe pelo apertamento constante dos dentes.

No momento da refeição, esses músculos estão saturados de toxinas e não conseguem manter a eficiência mastigatória durante refeições mais longas como o almoço, por exemplo.

Apertamento Diurno

O apertamento diurno dos dentes é um problema diferente do bruxismo que ocorre apenas durante o sono, mas costuma estar associado e contribui para os mesmos sintomas. Por isso também abordamos este problema no tratamento do bruxismo.

Apertar os dentes acordado é um processo semi-consciente que normalmente está relacionado à tensão emocional.

Os aborrecimentos do dia-a-dia podem levar à contração da musculatura elevadora da mandíbula de forma muito parecida com a contração muscular do bruxismo.

Tratamento do Bruxismo

Em meus consultórios o tratamento do bruxismo é baseado em três pilares principais.

Em primeiro lugar trabalhamos com a conscientização do paciente.

No processo de conscientização o paciente aprende a reconhecer a musculatura relacionada ao bruxismo através da palpação da própria face, identificando as regiões sensíveis.

É importante lembrar que as dores faciais relacionadas ao bruxismo são musculares – como a dor de cabeça na região temporal – ou então estão relacionadas à contração muscular – como a dor próxima ao ouvido que é resultado do trauma na articulação.

Por isso o conhecimento da própria musculatura e de como ela funciona é fundamental para que o paciente possa controlar estas contrações involuntárias. Principalmente aquelas que ocorrem durante o dia, ou seja, o apertamento diurno.

O segundo pilar do tratamento do bruxismo é o uso de placas oclusais rígidas de resina acrílica durante o sono para evitar as contrações musculares que ocorrem em estado inconsciente.

A placa oclusal impede que os dentes se toquem e reduz significativamente as contrações musculares do bruxismo. Mas é necessário que esteja muito bem ajustada para funcionar corretamente. Estes ajustes são feitos durante as consultas e podem ser necessárias de quatro a cinco sessões para se ter uma placa bem equilibrada.

O uso isolado da placa não costuma dar resultados consistentes a longo prazo, pois o paciente acaba voltando a fazer o apertamento mesmo com o dispositivo na boca. Por isso a conscientização é tão importante assim como o terceiro pilar do nosso tratamento.

O último pilar do tratamento do bruxismo é a higiene do sono que consiste de uma série de cuidados que o paciente deve ter tanto com o ambiente em que dorme quanto com as atividades que faz antes de se deitar.

As necessidades profissionais e hábitos pessoais podem interferir diretamente na preparação para o sono.

Responder e-mails, se envolver em atividades que precisem de um alto nível de concentração e tomar decisões importantes imediatamente antes de dormir, principalmente se fizer isso na cama, pode prejudicar a qualidade do sono. Por isso são hábitos que devem ser evitados.

Da mesma forma é necessário dar uma atenção especial à temperatura, iluminação e nível de ruído do quarto para que não ocorram interferências no sono ao longo da noite.

Resumindo, o tratamento do bruxismo é feito através da conscientização do paciente, do uso de placa oclusal para dormir e de cuidados com a higiene do sono.

Este é um tratamento com duração de seis meses, mas que costuma apresentar resultados já nas primeiras semanas nos casos de dores faciais.

Se você acha que esta pode ser uma solução para o seu caso e quiser tirar mais alguma dúvida sobre o tratamento do bruxismo, ligue e agende uma avaliação.

3325-7681

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 Dr. Andre Moreira

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